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喝一两个黑咖啡可以帮助改善新陈代谢
作者：365bet网页版 发布时间：2025-07-22 13:48
适度喝咖啡可以帮助您控制体重。喝黑咖啡可以定期帮助提高基础代谢率并加速您的脂肪代谢。因此，对于那些希望控制体重并每天喝一两种黑咖啡的人来说，这是有益的。如果您的每日咖啡摄入量小于400毫克，那么对人类健康的副作用很少。
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